Oikeasti. En tiennyt, että muut eivät tienneet, että kotitrampoliinilla voi juosta. Ei siis vain hyppiä ja pomppia kuin vietäriukko, vaan juosta ja oikein kunnolla. Ihan hikiseksi ja huohottavaksi. Tehdä oikein tehokas lenkki menemättä minnekään. Tai voi sillä hölkätäkin, jos ei jaksa juosta. Ja tietenkin pomppia, jos haluaa. Mutta minä olen nimenomaan halunnut juosta. Koska trampoliinilla […]
Jaan kanssasi käytännön kokemukseni siitä, miten tehdä arjestä pyhä, tavallisesta kiinnostava ja terveysruuasta herkkua. Innostan sinua kokeilemaan uutta ja vahvistamaan sen, minkä tiedät toimivan. Ohjeita tulee kiitollisuudesta kuivaharjaukseen ja kuuntelemisen taidosta kurpitsan kuutioimiseen. Rakkaus on yhteinen kaikille aiheilleni. Teemme hyvää keholle, mielelle ja sielulle. Aito elämä on oikeutemme eikä se ole vaikeaa. Rakastukaamme arkeemme! Yhdessä onnistumme!
© Marika Borg - Rakastu elämääsi! 2024